Lernstoff zu lernen ist viel einfacher, wenn du den Inhalt verstehst.
Schritte, die beim Lernen von Kursunterlagen helfen, sind:
- Lies jeden Abschnitt langsam und gründlich durch und gehe nur zum nächsten Teil über, wenn du den vorangegangen verstanden hast. Es gibt Tests zur Beurteilung deiner Lese- und Leseverständnisfähigkeiten.
- Ordne das Material so, dass du neue Informationen in Kategorien einteilen und mit bereits Gelerntem verknüpfen kannst.
- Einprägung – ist der Prozess, der Wissen und Erfahrungen später abrufbar macht. Das Einprägen von Wissen und Fähigkeiten kann im Kurzzeit- oder Langzeitgedächtnis passieren. Der Zweck von Lernen ist, sich Informationen langfristig, mit Hilfe des Langzeitgedächtnisses, einzuprägen. Oberflächliches Auswendiglernen ermöglicht dir, mit Hilfe des Kurzzeitgedächtnisses, Inhalte wiederzugeben ohne sie zu verstehen. Laut Studien können wir uns nach einem Tag nur mehr an 40 % des Gelernten erinnern und nach einer Woche nur mehr an 20 %. Untersuchungen in Psychologie zeigen, dass das Langzeitgedächtnis durch Wiederholungen über einen längeren Zeitraum geformt wird und nicht durch viele Wiederholungen in kurzen Intervallen.
- Lernen prüfen und bewerten – hilft dir nicht nur dabei herauszufiltern, was du noch nicht verstanden hast, sondern erhöht auch dein Selbstvertrauen.
